eshop muj-kompas.cz

Jana Vašáková Zakysané smetany – recenze

Zakysaná smetana patří mezi oblíbené ingredience do krémových receptů. Dodává jim jemnost a zároveň hutnost. Zakysaná smetana se v kuchyni používá především k přípravě salátů, do polévek, omáček a dezertů. Její chuť určuje v první řadě obsah tuku. Čím vyšší procento tuku je na obale uvedeno, tím hustší je zakysaná smetana. Lidé, kteří bojují s nadváhou nebo mají jiné zdravotní problémy, by si raději měli vybírat zakysané smetany s nižším obsahem tuku, ideálně s 11 %. Zakysané smetany se vyrábí ze smetany, kukuřičného škrobu a bakterií mléčného kvašení. Jsou bez lepku a bez konzervačních látek. Pozor ale protože obsahují mléko, nejsou vhodné pro lidi s alergií na kravskou/mléčnou bílkovinu! Do této recenze jsme pro vás vybrali 5 běžně dostupných výrobků zakysané smetany a ohodnotili jsme je od 1 do 5 s tím, že 1 bod je nejméně a 5 bodů naopak nejvíce.

Tip: Máte rádi zajímavé chutě? Nechte se inspirovat a vychutnejte si nové příchutě zakysaných smetan z mlékárny Kunín – česnek s bylinkami nebo rajče s bazalkou.

Yoplait – Zakysaná smetana 11% (190 g)


Celkový počet bodů: 4
Kalorie/kJ (ve 100 g): 134 kcal/557 kJ
Cena: 12,- Kč
Obsah sacharidů (ve 100 g): 5,4 g (z toho 4,6 g cukrů)
Obsah bílkovin (ve 100 g): 3 g
Obsah tuku (ve 100 g): 11,2 g (z toho 9,8 g nasycené mastné kyseliny)
Konzervační látky: bez konzervačních látek

Naše hodnocení: Zakysaná smetana od Yoplait s 11 % tuku působí lehkým dojmem. Na rozdíl od ostatních výrobců naleznete na obalu přesný obsah cukrů a nasycených mastných kyselin. Protože se v této zakysané smetaně nachází až příliš sacharidů, musíme jí dát pouhé 4 body.

OLMA – Pochoutková smetana kysaná 16% (150 g)


Celkový počet bodů: 3
Kalorie/kJ (ve 100 g): 172 kcal/720 kJ
Cena: 9,50 Kč
Obsah sacharidů (ve 100 g): 3,8 g
Obsah bílkovin (ve 100 g): 3,1 g
Obsah tuku (ve 100 g): 16, 3 g
Konzervační látky: bez konzervačních látek

Naše hodnocení: Pochoutková smetana kysaná od OLMY s 16 % tuku je na náš vkus příliš kalorická. I přes vyšší obsah sacharidů je o trošku kyselejší než ostatní smetany v této recenzi. Proto od nás získává pouhé 3 body.

Albert Quality – Zakysaná smetana 15% (200 g)


Celkový počet bodů: 4
Kalorie/kJ (ve 100 g): 160 kcal/670 kJ
Cena: 12,- Kč
Obsah sacharidů (ve 100 g): 3,4 g
Obsah bílkovin (ve 100 g): 2,9 g
Obsah tuku (ve 100 g): 15 g
Konzervační látky: bez konzervačních látek

Naše hodnocení: Zakysaná smetana Albert Quality s 15 % tuku patří mezi zlatý průměr. Není nijak zvlášť výjimečná, ale její koupí nic nezkazíte. Od nás získává 4 body.

Kunín – Zakysaná smetana krémovitá 15% (200 g)


Celkový počet bodů: 5
Kalorie/kJ (ve 100 g): 160 kcal/670 kJ
Cena: 14,- Kč
Obsah sacharidů (ve 100 g): 3,4 g
Obsah bílkovin (ve 100 g): 2,9 g
Obsah tuku(ve 100 g): 15 g
Konzervační látky: bez konzervačních látek

Naše hodnocení: Zakysaná smetana krémovitá s 15 % tuku z Mlékárny Kunín je hustá a má příjemnou jemnou chuť. Od nás získává plných 5 bodů a stává se vítězem této recenze.

Kuba – Smetana zakysaná 15% (250 g)


Celkový počet bodů: 4
Kalorie kJ (ve 100 g): 161 kcal/647 kJ
Cena: 15,50 Kč
Obsah sacharidů (ve 100 g): 3,7 g
Obsah bílkovin (ve 100 g): 4,3 g
Obsah tuku (ve 100 g): 15 g
Konzervační látky: bez konzervačních látek

Naše hodnocení: Tato novinka mezi zakysanými smetanami přichází z Polska. Na rozdíl od ostatních smetan uvedených v recenzi je termizovaná, vyrobená ze smetany, modifikovaného škrobu, želatiny, moučky ze svatojánského chleba a pektinu. Je hodně hustá a má výraznou specifickou chuť. Od nás získává 4 body za vyšší obsah bílkovin.

Náš tip – vítěz kategorie: Kunín – Zakysaná smetana krémovitá 15%

PDF verze (klikni pravým a ulož jako)

Sdílet na Facebooku

Kurzy

7 největších omylů při hubnutí
Vyhněte se jim pomocí našeho týdenního emailového kurzu ZDARMA.

Knihy

Jak se hubne v Čechách

Lenka Černá vydala spolu s Petrem Havlíčkem a dalšími odborníky praktickou příručku o hubnutí, výživě a pohybu. Můžete si ji nyní objednat na našem eshopu Školy pro Ženy.

Jak zhubnout

Zbavte se přebytečných kil pomocí průvodce hubnutím, který sestavili přední odborníci.

Kvasinková infekce
Zkušení lékaři a nutriční poradci pro vás sestavili jedinečný program, který vám pomůže se definitivně zbavit kvasinkové infekce.

CD a DVD

CD Restart vašeho života 

Objevte sami sebe a restartujte svůj život s Lenkou Černou.

CD Vytvořte si harmonický vztah 

Chcete mít šťastné partnerství? Kateřina Matláková vám s ním pomůže.

DVD Generální úklid života

Udělejte si ve svém životě pořádek pomocí praktického návodu.

DVD Dokonalé zdraví

Najděte cestu ke zdraví pohodovou cestou.

CD Jak přežít rozvod
Zvládněte rozvod manželství bez psychické újmy!

CD Hubněte s hlavou

Zhubněte konečně díky práci s vlastní psychikou! Hubnutí začíná ve vaší hlavě!

MEZDRAVI.CZ – zdraví, hubnutí, dieta, cviky, relaxace, krása

Copyright © 2016 MindCorp s.r.o. | Škola pro Ženy.cz | LenkaCerna.cz | Emocni-rovnice.com | Manzelska-poradna.info