eshop muj-kompas.cz

Krása a relax

Bylinky a jejich použití

Bylinky a jejich pěstování je staré jako lidstvo samo. Nabyté vědomosti od předků byly lidmi dále rozvíjeny a po dlouhé časy udržovány na venkovských zahrádkách, klášteřích či panstvích. S rozvojem technologií, změnou životního stylu a nástupem 20. století začalo pěstování a zásobování bylinek silně ustupovat do pozadí. „Móda“ pěstování se ale vrací zpět, bylinky si zase…

Nikola Šmorancová

Jak se zbavit akné – 5 zlatých tipů

Akné patří mezi častá kožní onemocnění a setkáváme se s ním hlavně v období hormonálních změn jedince – v období puberty. Akné se však může objevit i v dospělém věku a může nám zkomplikovat nejen společenský život, ale také negativně ovlivnit naši náladu. Jak průzkumy ukazují, akné má vliv na naši psychickou pohodu a je častou příčinou deprese.…

Lenka Černá

Kroužky pro děti – kam v Praze?

Přijde čas, kdy téma „dětské aktivity“ začne řešit každá rozumná maminka. Kam dát děti do kroužků a jak a kde je zabavit? Zdá se to možná jednoduché, ale ne vždy najdete aktivity pro děti podle vašich představ. Připravili jsme pro vás seznam různých dětských zařízení, kde vaše děti nebudou mít o zábavu nouzi. Bohemia Tennis…

Nikola Šmorancová

Naučte se dýchat – I.díl

„Dech je život a život je dech“ Dech je podstatou našeho života, nejdůležitějším faktorem, který ovlivňuje naši vitalitu a také délku našeho života. Nevím, jestli jste si to někdy uvědomili, ale to nejdůležitější, co k životu potřebujeme, zde máme zadarmo. Je to kyslík, který naše plicní sklípky potřebují (údajně jich máme 700.000.000) pro svou práci a…

Lenka Černá

Naučte se dýchat – II.díl

„Dech je život a život je dech“ V minulém čísle měsíčníku jsme si povídali o důležitosti dýchání na naše zdraví, vitalitu i délku života. Dnes bych Vám ráda představila několik jógových praktik pro zlepšení dýchání, funkce bránice a navýšení vitální kapacity plic. Většinu z praktik jsem čerpala od A.Lysebetha – Čtení o józe. Cvik # 1 –…

Lenka Černá

Naučte se dýchat – III.díl

„Dech je život a život je dech“ V minulém čísle měsíčníku jste se naučili praktiky, které pomohly zlepšit váš dech. Dnes se podíváme na další techniky, které váš dech ještě více vylepší. Technika # 1 – Očistný dech Pokud byste rozložili vaše plíce, měly by velikost tenisového kurtu, věděli jste to? Tak velkou plochu je určitě…

Lenka Černá

Nervozita jako součást života?

Jistě každý z nás někdy trpěl nervozitou. Před maturitou, zkouškou na vysoké škole či před první schůzkou s někým, kdo pro nás byl důležitý. Nervozita se však u nás neprojevuje pouze před důležitou událostí, pomalu se stala naším každodenním průvodcem. Kolikrát se přes den přistihneme, jak se zbytečně stresujeme, reagujeme podrážděně či nepravidelně dýcháme. Naše tělo při…

Lenka Černá

Kurzy

7 největších omylů při hubnutí
Vyhněte se jim pomocí našeho týdenního emailového kurzu ZDARMA.

Knihy

Jak se hubne v Čechách

Lenka Černá vydala spolu s Petrem Havlíčkem a dalšími odborníky praktickou příručku o hubnutí, výživě a pohybu. Můžete si ji nyní objednat na našem eshopu Školy pro Ženy.

Jak zhubnout

Zbavte se přebytečných kil pomocí průvodce hubnutím, který sestavili přední odborníci.

Kvasinková infekce
Zkušení lékaři a nutriční poradci pro vás sestavili jedinečný program, který vám pomůže se definitivně zbavit kvasinkové infekce.

CD a DVD

CD Restart vašeho života 

Objevte sami sebe a restartujte svůj život s Lenkou Černou.

CD Vytvořte si harmonický vztah 

Chcete mít šťastné partnerství? Kateřina Matláková vám s ním pomůže.

DVD Generální úklid života

Udělejte si ve svém životě pořádek pomocí praktického návodu.

DVD Dokonalé zdraví

Najděte cestu ke zdraví pohodovou cestou.

CD Jak přežít rozvod
Zvládněte rozvod manželství bez psychické újmy!

CD Hubněte s hlavou

Zhubněte konečně díky práci s vlastní psychikou! Hubnutí začíná ve vaší hlavě!

MEZDRAVI.CZ – zdraví, hubnutí, dieta, cviky, relaxace, krása

Copyright © 2016 MindCorp s.r.o. | Škola pro Ženy.cz | LenkaCerna.cz | Emocni-rovnice.com | Manzelska-poradna.info