|
KRÁSA A RELAXNejnovější články o kráse a relaxaciOpalování v soláriuVěčně diskutovaná otázka: jsou solária opravdu tak škodlivá, jak se píše nebo je to jen nafouklá bublina zdravotníků, kteří jsou zásadně proti? Udělejte si názor sami. Napsala: Nikola Šmorancová
Zmírněte váš stresDnes bych vám ráda nabídla několik tipů a rad, jak stres zmírnit. Ráda bych vám v rámci jednoho článku nabídla úplné zbavení se stresu, bohužel by nám k tomu nestačila jedna stránka. Napsala: Lenka Černá
Jak se zbavit akné – 5 zlatých tipůAkné patří mezi častá kožní onemocnění a setkáváme se s ním hlavně v období hormonálních změn jedince – v období puberty. Akné se však může objevit i v dospělém věku a může nám zkomplikovat nejen společenský život... Napsala: Lenka Černá
Články o kráse a relaxaciOpalování v soláriuVěčně diskutovaná otázka: jsou solária opravdu tak škodlivá, jak se píše nebo je to jen nafouklá bublina zdravotníků, kteří jsou zásadně proti? Udělejte si názor sami. Napsala: Nikola Šmorancová
Zmírněte váš stresDnes bych vám ráda nabídla několik tipů a rad, jak stres zmírnit. Ráda bych vám v rámci jednoho článku nabídla úplné zbavení se stresu, bohužel by nám k tomu nestačila jedna stránka. Napsala: Lenka Černá
Jak se zbavit akné – 5 zlatých tipůAkné patří mezi častá kožní onemocnění a setkáváme se s ním hlavně v období hormonálních změn jedince – v období puberty. Akné se však může objevit i v dospělém věku a může nám zkomplikovat nejen společenský život... Napsala: Lenka Černá
Relaxační pobytyNásledující řádky vám mohou přinést inspiraci ke strávení příjemných chvil, a hlavně pomoci využít dovolenou k znovunabytí sil. Několik zásad nezapomenutelného relaxačního pobytu: Výběr destinace ... Napsal: kolektiv Mindsoft
Priessnitzovy léčebné lázněVincenz Priessnitz se narodil roku 1799 jako dítě chalupníka v malé osadě nedaleko Jeseníka. Ve 12 letech byl nucen po otci převzít hospodářství a tudíž neměl možnost prožívat dětství jako jeho vrstevníci. Napsala: Nikola Šmorancová
Zdravé spaní - základ veselé mysliAsi nikoho nepřekvapí, že spánkem trávíme velkou část našeho života. Spánek je zkrátka pro život velmi důležitý. Ve spánku tělo regeneruje a dobíjí baterie k dalšímu výkonu. Přesto se často stane, že se po probuzení ... Napsal: kolektiv Mindsoft
Relaxační víkendRelaxace formou víkendu je skvělou příležitostí, jak se za relativně krátkou dobu zregenerovat a v klidu si odpočinout. I když si lidé myslí, že si nejlépe odpočinou doma, nemusí tomu být vždy tak. Napsala: Nikola Šmorancová
Nervozita jako součást života?Jistě každý z nás někdy trpěl nervozitou. Před maturitou, zkouškou na vysoké škole či před první schůzkou s někým, kdo pro nás byl důležitý. Nervozita se však u nás neprojevuje pouze před důležitou událostí, pomalu se stala ... Napsala: Lenka Černá
Naučte se dýchat – III.díl„Dech je život a život je dech“ V minulém čísle měsíčníku jste se naučili praktiky, které pomohly zlepšit váš dech. Dnes se podíváme na další techniky, které váš dech ještě více vylepší. Napsala: Lenka Černá
Kroužky pro děti – kam v Praze?Přijde čas, kdy téma „dětské aktivity“ začne řešit každá rozumná maminka. Kam dát děti do kroužků a jak a kde je zabavit? Zdá se to možná jednoduché, ale ne vždy najdete aktivity pro děti podle vašich představ. Napsala: Nikola Šmorancová
Bylinky a jejich použitíBylinky a jejich pěstování je staré jako lidstvo samo. Nabyté vědomosti od předků byly lidmi dále rozvíjeny a po dlouhé časy udržovány na venkovských zahrádkách, klášteřích či panstvích. Napsala: Nikola Šmorancová
Naučte se dýchat – II.díl„Dech je život a život je dech“ V minulém čísle měsíčníku jsme si povídali o důležitosti dýchání na naše zdraví, vitalitu i délku života. Dnes bych Vám ráda představila několik jógových praktik pro zlepšení dýchání, funkce bránice... Napsala: Lenka Černá
Naučte se dýchat – I.dílDech je podstatou našeho života, nejdůležitějším faktorem, který ovlivňuje naši vitalitu a také délku našeho života. Nevím, jestli jste si to někdy uvědomili, ale to nejdůležitější, co k životu potřebujeme, zde máme zadarmo. Napsala: Lenka Černá
Relaxační hudba – balzám na dušiStresové situace a uspěchaný styl života nás unavují čím dál, tím více. Občas je ale zapotřebí relaxovat a odpočívat. Častokrát na konzultacích s klienty zjišťuji, že 90% z nich odpočívat prostě neumí a únava je jedním z faktorů psychické zátěže. Napsala: Nikola Šmorancová
Rizika plastické operaceUkažte mi dnes na ženu, která je se sebou na 100% spokojená. Vyhovují jí prsa, boky, její rty a s pár vráskami je schopná v pohodě vydržet. Že takovou neznáte...já také ne. Napsala: Lenka Černá
Užijte si relax v Mariánských LázníchČeské lázeňství patří k vůbec nejlepšímu v Evropě. Naše republika se může pyšnit hned několika slavnými lázeňskými místy a mezi jedno z nejvýznamnějších patří i Mariánské Lázně. Napsala: Nikola Šmorancová
|